Aus dem Inhalt: - Was braucht mein Senior: Bewegung, Herde, Fütterung - Kondition und Ausdauer im Alter - Yoga: Dehnen und mobilisieren - Arbeit an der Longe, Doppellonge und Langzügel - Koordinationstraining - Trail, Tanz und Zirkuslektionen - Besonderheiten beim Reiten: Aufwärmen, Gymnastik - Halsringreiten - Handpferdereiten mit dem Seniorenpferd