Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

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Fit mit Obst

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EquiClassic-Work

37,40 CHF
Bodenarbeit nach Michael Geitner - Alexandra Schmid, Michael Geitner - 192 Seiten - ISBN: 9783275021192 - Verlag: Müller Rüschlikon
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113402
In Michael Geitners neuem Buch werden verschiedene Trainingsprogramme im Bereich der Bodenarbeit zusammengefasst. Zugpferd und Titelgeber des Buches ist das EquiClassic-Work, das neue Handarbeitsprogramm von Michael Geitner, das im Sommer 2017 bereits in der Zeitschrift CAVALLO vorgestellt wurde. Ausserdem werden die Programme Longe-Walking, longierte Dual-Aktivierung sowie Equiplace-Training erklärt. EquiClassic-Work ist klassische Handarbeit in Verbindung mit den blauen und gelben Gassen nach Geitner. Das Programm bietet einen Einstieg in die Arbeit am Boden, dabei wird viel Abwechslung bei der Ausführung der klassischen Lektionen garantiert. Die sinnvolle Abfolge der Lektionen ermöglicht es ausserdem, Struktur in die Trainingseinheiten zu bringen.
Geübt werden die Basislektionen (Übertreten, Schritt, Trab, Rückwärts ...) in verschiedenen Figuren und Parcours, die mit Hilfe der Gass
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Hersteller / Marke Müller-Rüschlikon
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